1.狗爪豆的作用与功效,狗爪豆的危害有多大
1、狗爪豆，即为黧豆。狗爪豆的豆壳、豆叶、豆藤蔓和豆籽都含有丰富的粗脂肪和粗蛋白，是上乘的家畜粗饲料。
2、狗爪豆含有丰富的淀粉、各种维生素等营养元素，营养价值高，是食品工业的优良添加剂。
3、狗爪豆具有较高的药用价值，可作为提取左旋多巴的重要原料之一。
2.狗爪豆的功效与作用,狗爪豆干煲汤大全
1、狗爪豆的豆壳、豆叶、豆藤蔓和豆籽都含有丰富的粗脂肪和粗蛋白，是上乘的家畜粗饲料。
2、狗爪豆含有丰富的淀粉、各种维生素等营养元素，营养价值高，是食品工业的优良添加剂。
3、狗爪豆具有较高的药用价值，可作为提取左旋多巴的重要原料之一。
4、狗爪豆还可作为绿肥作物。
3.狗爪豆的做法,狗爪豆的正确吃法和禁忌
1、在贵州、广西等部分农村地区，狗爪豆有很长的食用历史，通常做法是在豆荚成熟的时候采摘，经过水煮、浸泡等去毒处理后，晒干脱水做成干货存放，冬天取出发泡后煮食，而且味道鲜美，有补肾强身的功效。小时候的味道，这外边难的有家乡特产店.今天就介绍给大家 ,如何做好吃不腻的狗爪豆.
2、这是市场买的泡好的，拿回来洗洗，切丝就入味，剁好蒜末，姜末，指天椒一个,喜欢吃辣的可以多放
3、油锅爆香蒜姜末辣椒，下狗爪豆爆炒，放盐,多点才入味，放点水焖下，差不多干水就可出锅
4.纳豆的功效与作用,4类人不宜吃纳豆
一、溶解血栓功效。纳豆激酶是一种能大量溶解血栓的溶纤维蛋白酶。血栓是造成心梗和脑中风的一个直接因素，而纳豆激酶能直接把血栓分解掉，因此纳豆具有溶血栓和防血栓功效。食用纳豆还能防治脑中风和心梗。
二、排毒养颜功效。我们肠道中的有害菌跟病毒在纳豆的作用下都能得到抑制，具有排毒的功效，除此之外，纳豆所含有的粗提物能调节皮肤细胞、皮肤表面水和脂肪之间的平衡，从而改善皮肤弹性，起到美容养颜、抗衰老的功效。
三、调节血糖功效。纳豆的作用不容忽视，纳豆中的纳豆菌能够吞噬掉粘物质和葡萄糖，具有降低血糖的功效，纳豆中的高弹性蛋白酶还能抑制血糖的增加，临床研究表明，患有高血糖的人食用纳豆后血糖值明显下降了。
四、润肠通便功效。纳豆中的黏液素能吸收我们肠道内的水分，从而起到润肠通便的作用，纳豆含有的纳豆菌与黏液素一起还能起到增强肠胃的机能，能够改善便秘。
纳豆除了以上功效，还能防止骨质疏松、改善女性更年期综合症的困扰、调节血压、预防粥状动脉硬化和抗癌的功效。
5.爬豆的功效与作用,十大养生豆类排名
1、镇静安神：镇静安神，提高人类神经中枢功能是爬豆最重要的功效，在食用它以后能吸收丰富营养和营养神经元，便能提高中枢神经功能，对人类神经衰弱和精神焦虑等症都有一定缓解作用。
2、调理脾胃：多吃些爬豆能调理脾胃，它能缓解脾胃，提高脾胃消化功能，对人类经常出现的腹胀和消化不良有一定缓解作用，另外爬豆还具有一定的解毒和杀菌能力，它能消灭人类口腔中的敏感菌，可阻止人类口腔出现异味，经常食用爬豆能防止口腔中出现口臭。
3、调节血糖：爬豆对人体内分泌有一定调理作用，它能促进胰岛素分泌，也能降低人体对糖类物质的敏感性，可让人类血糖指数保持稳定正常，而患有高血糖的人，使用它以后还能让血糖慢慢恢复正常，能防止因高血糖而出现糖尿病。
