1.白萝卜雪梨陈皮红糖水的做法,萝卜陈皮水的禁忌
1、将白萝卜、雪梨洗净，切成滚刀块。
2、锅上火，加水，倒入白萝卜、雪梨和陈皮大火烧开。
3、放入红糖，改中火熬30分钟即可。
2.陈皮萝卜水的做法,萝卜陈皮水的禁忌
1、材料：白萝卜半个、陈皮一片、冰糖适量。
2、选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
3、将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮。
4、陈皮洗净切丝备用。
5、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和陈皮。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。）
6、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
7、煮好以后，等水稍凉后，可以根据口味加入适量冰糖，盛起来，主要是喝煮出来的汤水。
3.白萝卜雪梨煮水的功效与作用,白萝卜雪梨煮水可以长期喝吗
1、白萝卜雪梨煮水的功效能够起到提高个人的抵抗能力。还能补充身体内的微量元素。如果身体出现了感冒的症状，比如说咳嗽、打喷嚏、可以喝一些白萝卜梨子煮水可以缓解症状。
2、还可以起到抗氧化、软化血管，可以预防心脑血管疾病的作用。还能有效的预防便秘，具有一定的杀菌杀虫的作用。
4.白萝卜雪梨煮水的适宜人群和,雪梨和白萝卜煮水禁忌
1、适宜人群：白萝卜雪梨煮水营养丰富，有止咳化痰、润肠通便、清热镇痛的功效，适合咳嗽痰多、消化不良、大便干燥者食用。
2、白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效，而雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。因此白萝卜雪梨煮水有清热生津、止咳化痰的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
3、白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道的蠕动，可以促进食物消化，白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分，也可以增进食欲，促进消化，因此白萝卜雪梨煮水有润肠通便的作用，可用于治疗消化不良、便秘等症状。
4、雪梨性寒、味甘，有养阴清热、生津润燥的功效，含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸等，能促进新陈代谢，有辅助降压的作用，而白萝卜含丰富的维生素、矿物质，还含有芥子油、粗纤维等成分，有清热解毒、消炎止咳的作用，因此白萝卜雪梨煮水能清热镇痛，适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。
5、白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C，还含有多种微量元素，维生素C能减少色斑暗沉，防止皮肤老化，其还有通便排毒的作用，能促进体内毒素的排出，而雪梨清脆多汁，含有多种维生素，其中所含的维生素C、维生素E等，有较好的抗氧化作用，能美白淡斑、抗衰防老。
5.陈皮冰糖雪梨的做法,冰糖雪梨止咳化痰做法
1、原料：雪梨、陈皮、冰糖、枸杞。
2、雪梨用盐搓，把皮上的蜡脏东西都洗干净。
3、砂锅加水，梨与水比例为1:2，大火烧开。
4、烧水期间，给梨削皮，果肉滚刀切，果肉泡入淡盐水中，入锅前沥干。
5、水开后，下陈皮梨皮和果核，大火烧开，期间撇去浮沫，小火煮20分钟。
6、捞去渣子，加入冰糖和梨肉。大火煮开，小火煮5--10分钟。
7、关火，加入枸杞，盛出即可。
