1.波蛙怎么游,波蛙怎么游最快最轻松
1、鱼雷起式：身体处于长流线型，保持上一划维持的速度和动量。在滑动中将胸微向前倾，这样会使你产生滑下沙山的感觉，有助于帮你浮起你的双腿。双臂水平伸展紧位于水面下。头尽可能与脊柱保持自然直线向下看，手臂夹于两耳处。
2、摆臂呈Y式：在完成了伸展和滑行后继续稍微前倾你的胸，向外扫动你的手臂呈Y型。这里不要作用太大的力量。把你的手、腕、前臂当成浆叶划动。头与脊柱仍然保持直线。
3、内旋你的手：当摆臂呈Y式后，将肘关节曲向水面。使肘关节处于两眼的延长线上。如果你利用高肘关节作为支点向内扫动手和前臂，你就会产生需要的杠杆作用靠你的腹肌带动臀部向前。一旦你开始向内扫动，划动使你的手由向后变为向前，所有内扫动作完成后你的手应位于下巴前，手指指向前。
4、随身体的举起而呼吸：不要抬头呼吸。头始终处于不变的位置。高手说过：当我这样做的时候就好象我带着一付颈撑游泳一样当你的手压合时会把你的肩向上向前抬起。这称作耸肩从而带动你的躯干抬起。必须让躯干和头在运动中始终保持一个整体。
5、开始前冲：头处于最高点并仍然向下看。手臂在完成内扫后压向一条线。臀部现在处在最佳的位置使你在登腿后能很有力地将你的上身弹出。在你的躯干抬起的尾流中将脚跟尽量带近你的臀部。不要曲大腿，仅弯曲你的膝关节。把你的身体想象成弓和箭。身体变成一把弓所有的能量都储藏在你的大腿里。在下一个时刻当你前冲时它就变成一只箭，从你的肩端将能量释放出去。在开始前冲时注意保持一个低而窄的前轮廓，以减少前冲时的对水面积。
6、前冲：这是你获得最大冲程的阶段。为了产生最大身体波长再入水的角度是关键。入水角度要低，这样你才能将所有动量导向前进的方向而不是向下。为此要拱背下肩，在你的脸入水之前手臂要完全向前伸展开。头顶要跟随你的手指尖前进。前冲要靠踢腿支持。膝关节间距不能大于髋关节。踢腿之前放松你的脚并将它们向外翻。整个过程中将你处于高位的身体质量所储藏的势能转化为前进的动能。注意如果你的手挡在你的下巴下或你的意识是向下冲而不是向前冲，你就会下沉而非前进。
7、再次恢复流线状态：完成前冲后你的身体再次回到细长、流线状态，胸稍微前倾有滑下沙山的感觉。整个身体潜于水面下几英寸处，有利于减少阻力。
2.平蛙与波蛙的区别,平蛙和波蛙哪个适合长游
1、平蛙的宽划水，浅抱水，宽蹬腿改为窄划水，高抱水，窄蹬腿。平蛙追求身体稳定的前提下最大化蛙腿推进力。仔细观察传统蛙泳，一开始甚至是手臂划水到腰部，然后放松手臂紧贴胸下伸出，后来才转为划水到胸前就夹肘前伸的动作。
2、波蛙则借助高肘换水将身体上半身拉高，借着上半身下落的势头夹肘，向前方稍微朝下的方向迅速前伸，紧接着蹬夹蛙腿并做轻微的鞭腿动作，准确的说，看起来更类似于海豚腿。波蛙的速度明显快于平蛙，但体力消耗较大。
3.蛙泳怎么游,蛙泳一年后身材变化图
1、工具/原料：泳衣、救生圈、长绳、泳镜。
2、蛙泳由青蛙而得名，所以游泳时可以想像一下青蛙的游泳方式，首先两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法。夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间，然后用力一蹬，借助推力向前游动。初学者，容易把夹水和蹬水动作连成一块，导致水聚集不多，推力不够。夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行。夹完水后，两脚尽量伸直，减少阻力。
3、蹬水的同时，将头部夹在两臂中间，同时两臂向前伸直，两手心内侧相向并合什或者平行伸直，掌心向下，手指指向前进的方向。游的慢的小青蛙，在前行时容易将头扬起，导致阻力加大，正确的方法是，前进时，两臂是贴在耳朵上的，而不是腮部。如果没有贴在耳朵上，那就证明你的头是扬起来的。
4、向前滑行时，身体要保持成一条直线，腰部要略用力，让臀部以下浮起，否则你的游泳姿势是倾斜的。蹬水时用力的方向是你的后方，而不是下方，也不是后下方，当蹬水后，你身体前行的一瞬间，如果你感觉到了头部往上顶的话，那么你的泳姿就是不对的。
5、调整好姿势尝试轻轻地游动一下，然后滑行，看看自己滑行了多远，这就是蛙泳一次动作的有效距离，然后在实战中，要适当加快每次动作的频率。但不要过快，当滑行动作快结束时在进行下一个动作就行。否则就有手忙脚乱的情况发生。
6、要调整呼吸，采用口吸鼻呼的方式。尽量在水下保持长一些的时间，因为呼吸越快，体力流失的越大。人的动作就会变形，手脚的有效作用越少。
7、要注意调节捧水时的效果，不可过大，感觉到捧的水在胸前可以将头浮起来为准。因为游泳游得慢的最大原因就是吸气时头部露出水面，整个身体呈现一种十几度的倾斜。所以这时蹬水产生的浮力是向上的力。所以头部不可仰起太高，否则下沉的时候会浪费掉双脚的推力。
4.游怎么读,游正确读音
1、游（拼音：yóu）是汉语一级通用规范汉字（常用字）。此字在甲骨文和商周金文中写作“斿”，模拟一子立于旌旗之下，后加上“氵（水）”旁成为“游”字。“游”的本义一般认为是旗帜的垂饰，读liú。后转指水流，引申为不固定的、经常移动的。“游”也指河流的一段。人或动物在水中活动也称为“游”。
2、“游”有异体作“遊”，指游玩、游览，引申为有目的的旅行，多指求学或求官，又引申为交际、交往。
3、“游”和“遊”同音，在1955年推行《第一批异体字整理表》以前，关于水中的活动用“游”，在游玩、游历、交游等意义上，“游”和“遊”都可以使用。《第一批异体字整理表》将“遊”作为“游”的异体字，停止使用。
5.手游怎么代理,手游代理被骗了3万
1、手游代理创业的第一步就是找到一家 优质的手游代理平台，做手游代理如果不慎被劣质平台坑骗，是很难做的起来的，到时候就面临失败的风险，而正规的代理平台会给予你很多帮助，如培训、扶持、后台等服务，而且游戏也都是有版号的正规游戏，这是做手游代理的根本，所以不要因为贪图便宜，中了劣质平台的套路。
2、其次也要看平台的服务与更新如何，在手游代理的运营过程中，难免会有玩家有问题，而你有解决不了，那么这时平台就会帮你解决，所以一定要了解手游代理的服务如何。还有就是游戏是否能和官方服务器更新速度相同，更新是游戏留住玩家的通常手段，所以不经常更新很难留住玩家。
3、最后要看平台能否随时提现，毕竟流水再多也只是数据，只有提现到手里的钱才是钱，而且能否随时提现也体现平台是否强大，资金是否充足，要是提现都拖拖拉拉的，那么就要考虑平台靠不靠谱了，毕竟这关乎着代理商的实质利益。
