1.花椒除湿气怎么用,花椒治湿气最快的方法
1、花椒除掉体内湿气的方法就是花椒水泡脚。中医认为花椒是大辛大热的，辛能发散祛湿，热能温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
2、取100克花椒，装入纱布袋，或者直接取一把花椒，约30克，投入清水中，用大火烧煮，待水开后，转小火继续煮15至20分钟即成。
3、用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。
4、因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降，所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现。
2.花椒怎样除湿气,喝多少次花椒水才能把湿气排出
1、花椒除掉体内湿气的方法就是花椒水泡脚。
2、取100克花椒，装入纱布袋，或者直接取一把花椒，约30克，投入清水中，用大火烧煮，待水开后，转小火继续煮15至20分钟即成。
3、用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。
3.怎么除湿气,男人排湿气最快的方法
1、祛除湿气需要考虑健脾利湿的方法，常用的药物包括健脾丸、参苓白术散或者防风通圣丸，也可以选择薏米红豆粥调理身体。
2、饮食生活方面要避免吃生冷油腻的食物，适当的做运动锻炼，有助于改善或祛除体内湿气。
3、体内湿气大主要是长久居住在潮湿的环境中，或者由于过食生冷食物以及先天的脾胃虚弱引起的。常常表现为身体困倦沉重、肥胖、水肿、湿疹疮疡、舌苔粘腻等等。
4.湿气怎么除,睡前排湿气最快的方法
1、可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式祛除身上的湿气，这是一种极为有效的方法；
2、可以用食疗的方法，日常生活中多吃一些红小豆、薏仁米这类可以祛湿的食物，长期坚持吃就会有祛湿的效果；
3、在日常生活中积极锻炼身体，因为在运动过程中，身体会出汗，而出汗也会排出体内的湿气。
5.怎么简单除湿气,除湿气最简单的方法
1、一碗祛湿——姜汤
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
2、一杯茶祛“湿毒”——赤小豆薏仁茶
赤小豆薏仁茶的主要成分是由薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶组合而成。赤小豆、薏仁可以祛湿，淡竹叶、马齿笕、槐米可以清热解毒，芡实可以健脾。相比普通的红豆薏仁除湿粥效果更好。
一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时，薏仁茶有祛湿、有清暑湿，利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，一般闲暇时间都是可以喝的， 建议用量早晚各泡一袋这样祛湿效果更好。
3、一碗祛湿汤——五豆汤
这碗五豆汤，相比于红豆薏米汤更温和，消暑而不寒凉，利水而不伤肾。
原料：赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g
做法：
（1）将原料洗净、浸泡后，放进锅内，加入清水2000毫升，大火煮沸后，改用小火熬煮2小时，可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。
（2赤小豆补心，利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。
(3夏天常喝这一碗五豆汤，有祛暑、清热解毒作用，又有健脾、养胃、益肾的作用，还有其他一些止痛的作用，对于夏天祛除湿邪很有帮助。
