牙结石自动脱落小妙招（自己洗牙的方法）

1、用草莓和发酵粉混合，因为草莓中有一种苹果酸，这种东西可以当成收放机可以帮助人们清理牙齿上的污点。而且当它与发酵粉混合的时候，就可以帮助人们进行牙齿的清洁，效果特别的好。要注意的是，这种方法不能经常使用，苹果酸会影响牙齿的珐琅质，最好的就是一个星期用一次。

2、橘子皮混合牙膏，把吃橘子剥下的橘子皮晒干，然后在磨成粉，在刷牙的时候混合着牙膏使用，可以在很短的时间对牙齿进行美白。

3、用食醋刷牙。一般来说，用家中的食醋就可以，在刷牙之前，可以含一到三分钟的食醋，然后在刷牙。这种方法也能很有效的美白牙齿。但是使用之后，会感觉到牙齿比较酸，不能经常使用，一般两个月一次就可以了。

4、柠檬榨成汁擦牙齿，在刷完牙之后，可以把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸着擦拭牙齿。在擦牙齿的时候，应该仔细，要不然就会导致出现牙齿的颜色不均匀，而且在蘸柠檬汁的时候，也不应该蘸太多，一般四五滴就可以了。

5、用咬碎的花生来刷牙，在刷牙的时候，可以提前嚼碎一些生花生，然后在用这些碎花生当成牙膏来进行刷牙。花生最好不要咬碎，颗粒状的是最好的，可以有效的磨除掉牙垢，是牙齿变白。

6、使用墨斗鱼的骨头粉末刷牙，这种方法是把墨斗鱼的骨头磨成粉末状的，而且鱼有一个大的骨头，上面的白色粉末也能使用。在刷牙的时候，就可以使用这些粉末作为牙膏来刷牙，这样也能使牙齿变白。

1、自己在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙是很有必要的，一般要用好的专业的工具刷牙。

2、牙刷的选择一般建议选择小的牙刷刷头、刷毛要软，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；因为牙龈是软组织，为了减少刺激，选择牙刷的时候要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具，如冲牙器，电动牙刷等，电动牙刷有微波的、有震动的，都可以在网上购得。

3、另外如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是针对患者在家里进行自我的菌斑牙石控制和口腔卫生的保持，对于洗牙，还是建议去正规机构，找专业的医生，进行定期洗牙。

1、洗牙过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给人们带来非常严重的后遗症。很多人在洗牙以后会出现过敏以及牙齿异样的感觉，如果说健康的牙齿，在洗牙一段时间以后异样的感觉会逐渐的消失。

2、如果牙齿的缝隙比较大，本身就有牙周炎的情况，会出现牙龈萎缩的情况。去除牙结石以后，会让人感觉牙的缝隙更大，这不是洗牙造成的，是牙周疾病导致的，在出现这种情况，要及时就诊。

1、控制牙龈炎或者牙周病，通过洗牙，也就是通过洁治或者刮治可以去除牙颈部的牙石。在牙石上会附着细菌，细菌会刺激牙龈，引起牙龈炎症。细菌也可以分泌毒素作用于牙槽骨，使牙槽骨退缩，形成牙周病。所以，通过洁治、刮治去除龈上牙石和龈下牙石，可以很好的控制引起牙周病的病因，可以预防和控制牙周病。

2、洗牙也可以控制牙颈部的龋病发生，因为进食后会有食物残渣和软垢附着在牙颈部，食物残渣会被引起龋病的细菌利用、分解、产酸，作用于牙颈部的牙釉质或者牙骨质引起龋坏。如果在应该洗牙的时候洗牙，配合平时好好刷牙，去除食物残渣、软垢、牙石就可以预防龋病。

1、洗牙的好处：可以有效的预防牙龈病，不常洗牙的话，牙齿的表面很容易出现牙周炎症，这是一种发生在牙龈组织上面或者是骨骼里面的感染疾病，也是造成牙齿脱落的一个主要原因。这类病症如果在早期可以很好的进行治疗和判断，可以有效的预防牙齿扭转的情况发生。也会避免牙周疾病的恶化，因此，定期对牙齿进行检查及洗牙，可以有效的抵制牙周疾病的出现。

2、洗牙的坏处：洗牙过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给人们带来非常严重的后遗症。很多人在洗牙以后会出现过敏以及牙齿异样的感觉，如果说健康的牙齿，在洗牙一段时间以后异样的感觉会逐渐的消失。如果牙齿的缝隙比较大，本身就有牙周炎的情况，会出现牙龈萎缩的情况。去除牙结石以后，会让人感觉牙的缝隙更大，这不是洗牙造成的，是牙周疾病导致的，在出现这种情况，要及时就诊。