1.芥蓝牛柳做法图解,芥兰炒牛柳图片
1、原料:牛柳3两、芥蓝半斤、耗油2大匙、水1大匙、食用碱一点点、就是用手指捏一点点、比1/4茶匙还要少、鸡精0.5茶匙、生粉0.5大匙、糖0.5茶匙、水若干、油1大匙。
2、做法:芥蓝择洗干净后,先入锅烹炒,用略加点盐调味。不要咸,因为牛肉还会流出汤汁;
3、蚝油加1大匙的水调匀待用;按照上面方法腌过的牛柳入锅大火滑炒,并倒入耗油汁拌匀即可盛出摆于芥蓝上面。
2.凉拌芥蓝做法,凉拌芥蓝丝做法大全
1、材料:芥蓝、枸杞、蒜蓉、香油、盐、生抽、酱油、豉油、陈醋一点点、冰糖粉。2、把芥蓝切成宝贝们想切成的条状,过下开水,过冷水,放入冰箱冰镇一下。
3、枸杞洗好也过下开水,这样的枸杞看起来很饱满。
4、把准备好的蒜蓉和调料们拌均匀,把芥蓝摆好造型,就可以上准备好的酱料即可。
3.芥蓝菜的做法,粗大的芥兰梗的做法
1、准备:芥兰菜1把、蒜头3粒、油9克、盐1克、蚝油半汤匙、生抽半汤匙。
2、首先把芥兰菜的老叶择掉,在流水下冲洗干净。蒜瓣剥皮待用。
3、将芥兰菜的菜杆和叶子分开来切,如果觉得菜杆的外皮有点老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后将菜杆斜刀切片,叶子切成两段。
4、将剥好皮的蒜瓣剁成蒜末。
5、用半汤匙蚝油,半汤匙生抽和水调一点碗汁。
6、热锅倒油,先放入一半的蒜末爆香,然后倒进芥兰杆略炒一下,随即再下入叶子一同翻炒。
7、待叶子微微变软后,我们调入一点食盐和刚才调好的碗汁,翻炒个两三下,放入剩下的一半蒜末,翻炒均匀后便可出锅装盘。
4.凉拌芥蓝胆做法步骤,凉拌芥蓝的正宗做法
1、用料:芥蓝胆、木耳、盐、胡椒粉、糖、花椒油、香油、蒜片、洋葱。
2、芥蓝胆,洗净、去皮,切片。
3、花椒油可以现炸,也可炸好,凉后放油瓶里。
4、水开后,和木耳一起下入,半分钟后,变绿,捞出。
5、冲凉水,稍控水,再浇冰水或凉开水,卫生安全,也脆爽。不吃凉菜可省略。
6、加胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉(白、黑均可)、花椒油、香油,拌匀;最后加蒜片、洋葱,口感好,不蔫;装盘。
5.炝炒芥蓝做法窍门,炝炒芥蓝正宗做法
1、主料:400g芥兰。
2、配料:适量油、适量盐、适量干红椒、适量大蒜、适量蚝油。
3、芥兰洗干净,去掉老叶和硬皮,沥干水。
4、把芥兰切成不到1厘米的小段。
5、干红椒切段,蒜切粗米。
6、锅热油,烧至五成热后转小火,将干红椒段和蒜米放入锅中,炝出香味。
7、先放芥兰的茎稍炒片刻。
8、再放芥兰叶入锅一同翻炒,放适量盐炒匀。
9、叶子炒软了,放少许蚝油翻炒均匀就可以出锅了。