苹果淮山瘦肉汤的做法和功效(苹果淮山汤的做法)

苹果淮山瘦肉汤的做法和功效(苹果淮山汤的做法)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-05 20:51:01

苹果淮山瘦肉汤的做法和功效,苹果淮山汤的做法

  • 1. 苹果淮山汤的做法,苹果淮山瘦肉汤的做法和功效
  • 2. 淮山汤的做法,山药三种人不能吃
  • 3. 淮山玉米汤的做法,玉米淮山骨头汤的正宗做法
  • 4. 淮山骨头汤的做法,骨头淮山汤的做法广东
  • 5. 淮山瘦肉汤的做法,饭店做的山药汁怎么做
  • 1.苹果淮山汤的做法,苹果淮山瘦肉汤的做法和功效

    1、苹果去皮去核切块,淮山去皮切块。

    2、扇骨洗净斩大块,煲前最好加姜片出一出水,去掉血水。

    3、汤煲中注入适量清水,放入材料,先大火煮沸十至十五分钟左右,然后转中小火煲一小时,再转最小火煲半小时。

    4、熄火加盐调味即可。

    2.淮山汤的做法,山药三种人不能吃

    1、主料:淮山650克、猪骨头400克。

    2、辅料:干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0.5茶匙。

    3、猪骨洗净后,冷水入锅,开火焯去血污。

    4、焯过水的猪骨再次冲洗干净,红萝卜切块,姜切片,干鱿鱼提前泡发切大片。

    5、淮山刮去表皮后切块备用。

    6、除了淮山,把其余所有食材均放入汤锅中。

    7、加入足量清水。

    8、盖好盖子,大火煮开后,转小火煲1小时。

    9、淮山块放入锅中,继续煲1小时左右。

    10、食用前可随自家口味放入适量盐调味。

    3.淮山玉米汤的做法,玉米淮山骨头汤的正宗做法

    1、排骨斩成小段,凉水下锅。

    2、加入两匙料酒,开锅撇去浮沫。

    3、捞出备用。

    4、玉米切成大小均匀的块。

    5、淮山去皮洗净,切块。

    6、把排骨 玉米 山药一起放入电饭煲内胆中,加入适量热水,按煲汤健煲三个小时。

    7、三个小时后,加5克盐在焖十分钟。

    8、简单好喝的淮山玉米排骨汤就好了!

    4.淮山骨头汤的做法,骨头淮山汤的做法广东

    1、材料:淮山三根、猪骨1000g、红枣五颗、盐少许。

    2、猪骨洗净、淮山药洗净去皮,切块备用。

    3、猪骨放入锅内加水,煮沸去沫,炖煮30分钟。

    4、放入切好的淮山药、红枣。

    5、炖煮大约半小时,山药变软,汤汁有粘质感即可。

    5.淮山瘦肉汤的做法,饭店做的山药汁怎么做

    1、材料:猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克。

    2、调料:盐、鸡精,香油各适量。

    3、将山药去皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片。

    4、将山药和猪瘦肉放入锅中,加清水和盐炖至熟烂后,放入水发海带丝和鸡精煮开,淋入香油即可。

    5、猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的功效;山药能够增强机体免疫力,有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。准妈妈在孕晚期食用此汤可补肺益气,养血健体。

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