1.麻山药的功效与作用,麻山药和铁棍山药的区别
1、麻山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。麻山药是山中之药、食中之药。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。
2、麻山药生于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中；或为栽培。
2.山药的功效与作用,女人常吃山药的好处
1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
2、滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
3、益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4、降低血糖。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。
5、延年益寿。预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
6、抗肝昏迷。近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
3.山药的作用与功效,湿气重吃什么排湿最快
1、清热解毒。
2、预防中暑、感冒及肠道传染病。
3、降血糖作用。
4、调节机体对非特异刺激反应性作用。
5、对免疫功能的影响。
6、能健脾益胃，滋肾益精。
7、能益肺止咳。
8、预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效。
4.山药茯苓的功效与作用,山药茯苓的功效与作用禁忌
茯苓的作用：
1、利尿作用。茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利和水湿停滞的症候，不论偏于寒湿或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。
2、抗菌作用。茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及变形杆菌等均有抑制作用。
3、对消化系统的影响。茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低防止肝细胞坏死。
4、降低血糖。茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说茯苓有一定的治疗作用。
5、心脏的作用。中医认为：茯苓可用于心悸和失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安和心悸以及失眠等症，常与人参和远志以及酸枣仁等配伍。
6、抗肿瘤作用。茯苓多糖体在动物试验中呈现了强烈的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功能。
山药的功效：
1、山药作为一种食物，它属于谷薯类食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白质脂肪它的碳水化合物是以淀粉为主，另外在山药当中还含有一定量的维生素矿物质和膳食纤维，从中药角度来说，山药它是属于一种补气的药物，它可以治疗气虚引起的头昏乏力、腰膝酸软，而起还可以有一定的补肾固色的作用。
5.毛山药的功效与作用,三种人坚决不能吃山药
1、具有一定中医所说健脾益肾的药物。健脾养胃，益肺止咳的。对于一些肠胃功能不好的人，比如胃虚，消化和吸收系统功能紊乱，消化不良的人可以多加饮用。对于经常咳嗽肺虚者，可以起到很好的滋补肺气，润肺消痰。
2、而且山药中含有黏液蛋白，对于降血糖有很大的作用。可以预防心血管疾病，能够阻止血脂在血管壁上沉淀，益智安神，有延年益寿的功效，对于糖尿病患者来说是非常好的食物，可以降血糖，保护血糖值的平衡。对身体有保健作用。
