五种人不宜吃糯米(糯米粥的功效与作用)

五种人不宜吃糯米(糯米粥的功效与作用)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-08 10:34:01

五种人不宜吃糯米,糯米粥的功效与作用

  • 1. 糯米粥的功效与作用,五种人不宜吃糯米
  • 2. 黑糯米粥的功效与作用,黑米治什么病最好
  • 3. 绿豆糯米粥的功效与作用,绿豆糯米粥有什么禁忌
  • 4. 粥的功效与作用,三种人不宜吃白粥
  • 5. 萝卜粥的功效与作用,白萝卜熬稀饭的好处
  • 1.糯米粥的功效与作用,五种人不宜吃糯米

    1、中医认为,糯米性味甘、温,入脾、胃、肺经,有补中益气,固表止汗之功,适用于脾胃虚弱,久泻,便溏食少,表虚自汗等。

    《本草纲目》言其“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮”。

    《本草纲目拾遗》言其“止消渴”。

    《名医别录》言其“温中,令人多热,大便坚”。本品补益脾肺,固表止汗疗效甚佳。

    《饮食辨录》言“糯米粥,功专补肺,治肺虚热咳,惟其补肺,故又能固表,肺主皮毛也。肺虚表热,漏汗不止,最宜”。

    2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

    2.黑糯米粥的功效与作用,黑米治什么病最好

    1、可以预防消化不良,容易被人体消化和吸收,具有很好的健脾养胃的作用。

    2、黑糯米粥含有丰富的淀粉,蛋白质,脂肪和糖类物质,具有补中益气的作用,还能够止泻,安胎,治疗十二指肠溃疡。

    3、具有很好的滋补作用,可以补血,补气,有效的治疗泻泄,气虚引起的汗多症状。

    4、可以提高人体的免疫能力,对于女人具有很好的美白作用。

    3.绿豆糯米粥的功效与作用,绿豆糯米粥有什么禁忌

    1、功效:能健脾消食、生津解渴,可用来治萎缩性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。

    2、绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

    3、糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(B1.B2)、菸酸,多量淀粉。药理:有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

    4.粥的功效与作用,三种人不宜吃白粥

    1、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

    2、经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

    3、大米是提供B族维生素的主要来源,因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。

    4、米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

    5、大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

    6、大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分(其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分),有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润。

    5.萝卜粥的功效与作用,白萝卜熬稀饭的好处

    1、白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材,人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用,能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。

    2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用,可以在不增加胃部负担的同时,起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生,对增加人体免疫力作用明显。

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