1.脸部提升按摩法,每天按摩脸部的危害
1、第一步：先将面部洗净后并使用完爽肤水后，滴适量精油于手心，将之搓热后，由脸部中央向外涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周。
2、第二步：运用两手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩，各反复五次。
3、第三步：两手交替从下巴处向太阳穴方向提拉肌肤，重复动作五次。
4、第四步：用一只手的大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧，推至鼻尖，两指合在一起，再向上推至眉心，重复动作多次。
5、第五步：两手分别用大拇指轻按住太阳穴，其他四指合拢，在额头打圈按摩，重复动作五次。
6、第六步：两手交替从眉部地区向上轻柔提拉肌肤至发际线，重复动作五次。
7、第七步：先用两手手掌置于下巴处，将脸部支撑，然后双手向上移动，使虎口抵于耳垂，再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨，重复动作五次。
2.脸部最好按摩法,每天按摩脸部的危害
1、抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。
3、收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。
5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
3.怎样按摩脸部,美容面部26个穴位图
1、抚平额纹按摩法，用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，重复20次。
2、眼部护理按摩法，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。
3、上眼眶从眉头到眉梢各一次，下眼眶从内眼角到外眼角各一次，先上后下一圈各两次共做20次。
4、收缩鼻尖毛孔按摩法，用带有热气的毛巾放在脖子后面，准备两把小汤匙，用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，来回几次，清洁毛孔，提拉附近皮肤。
4.脸部护理方法按摩长,脸部按摩保养小窍门
1、将适量精油稀释好后滴于掌心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊、额头到颈部。
2、从下巴至耳根，嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩，反复三次。
3、鼻翼两侧到太阳穴轻轻地做向上螺旋按摩，反复三次。
4、自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩，反复3次。
5、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留5秒钟，可重复3到5次。搓热双手后，热敷额头。
5.脸部按摩一般涂什么,脸部按摩涂抹什么最好
1、脸部按摩一般涂精油，也有涂面霜的。
2、面部按摩指在整个面部涂上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。
3、具体按摩分七步进行：
两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。
用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。
用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围时用所有手指轻轻抚。
用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。
将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。
