1.生晒的红薯干的吃法,晒干的生红薯干怎么吃好吃
1、煮粥、油炸、蒸都可以。
2、注意事项：红薯的搭配。红薯缺少蛋白质和脂肪，因此搭配一些蔬菜、水果一起吃，才不会导致人体的营养失衡。
3、红薯的食用时间。最好是在中午的时候吃红薯，因为红薯的消化时间较长，并且在下午的时候更有利于人体对钙质的吸收。
4、红薯不宜吃太多。红薯中含有的一些物质会在体内产生二氧化碳，从而出现排气的尴尬现象。另外，红薯吃多了容易导致腹胀等问题。
5、不要吃带黑斑的红薯。带有黑斑或是褐色斑点的红薯，是被病菌侵害过的，人体在食用之后有可能发生中毒的问题。
6、肠胃功能较差者不宜吃红薯。肠胃功能较差者在吃红薯后会很难消化，因此建议少吃。
2.芋头生晒的正确方法,刚买的芋头要晒一下吗
1、从夏天开始，就有芋头了。买了去皮切块放太阳底下晾晒，一个太阳就可以了。
2、晚上收回撒上少许盐腌制一晚。芋头经过晾晒，难粘盐巴，没事，只要少许就行，多搅拌几次。
3、腌制一晚后的芋头蒸熟。用筷子能戳穿就行。
4、铺开晾晒，夏天一、二个太阳就行。千万别晒硬了，影响口感。摸着外面干巴巴的，里面还是有些软的样子。记得要放冰箱保存哦。冷藏口感好些，可保存的时间短，要长时间保存就要冷冻了。
3.生晒参的吃法与功效,晒生参的正确吃法
1、生晒参能做参汤。生晒参做成参汤是一种常见吃法，平时可以把它切成片状，然后放在炖盅中，加入清水，入蒸锅隔水炖制，开锅以后炖十五到二十分钟，然后取出吃参片喝参汤就可以。
2、生晒参泡茶喝。生晒参泡茶喝也是一种不错的吃法，在泡制时需要把生晒参切成片状与少量的菊花与枸杞子一起放入到茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡五分钟左右，打开降温，然后增接饮用，一次放入的参片的枸杞子可以反复冲泡多次，最后可以直接把参片和枸杞子吃下去。
3、生晒参的功效。生晒参最重要功效就是大补无气滋补身体，它性质平和味甘，微苦，可以入脾经和肺经，平时人们食用能生津止渴，也能安神益智，还能缓解人类的眩晕和头痛以及惊悸与失眠等多种不良症状。另外男性服用生晒参还能补肾壮阳，对男性高发的尿频和阳痿有很好的缓解作用。
4.生晒红萝卜干的晒制方法,红萝卜干晒干正确方法
1、材料：新鲜的胡萝卜适量，食盐适量。
2、把新鲜的胡萝卜去掉根蒂并洗净，切成均匀的薄片或是长条状。放入罐子里加入食盐腌制两三天，让胡萝卜的水分跑出来。然后拿到一个帘子，把胡萝卜平铺在帘子上面，放置阳光充足而且通风的地方晒干即可。
5.晒的鱼干怎么做好吃法,晒干的鱼干怎样做才好吃视频
1、食材：鱼干300g、油适量、葱适量、蒸鱼豉油适量
2、备料葱，菜脯，小鱼干。
3、热锅加油，将姜丝及菜脯丝下锅爆香。
4、将鱼干冲洗控水下锅。
5、煎至鱼干出味微干香，再加适量蒸鱼豉油。
6、再加适量葱段提味，一份香葱鱼干就完成了。
