1.按摩脚底的好处,女性长期脚底按摩的好处
1、能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。
2、脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。
2.脚底按摩的好处,按摩脚底的10大好处
1、脚底有60多个穴位，代表人体脏腑的反射区，按摩脚底相应的部位能疏通经络，调节代谢，使脏腑调和，增加机体的抵抗力。按摩脚底能增加足部血流量，改善全身血液循环状况。
2、实验证明，人在脚底按摩1小时后，全身血液流量可以增加10倍以上。按摩脚底还能加速代谢堆积在体内的乳酸产物及毒素随血液循环经肾脏排出体外，对于缓解肌肉酸痛、疲劳有较好的效果。经常刺激脚底的神经末梢，能改善睡眠状况，对失眠有一定疗效。
3.按摩脚底的10大好处,天天脚底按摩的危害
1、脚底有有60多个穴位，代表人体脏腑的反射区，按摩脚底相应的部位能疏通经络，调节代谢，使脏腑调和，增加机体的抵抗力。
2、按摩脚底能增加足部血流量，改善全身血液循环状况，人在脚底按摩1小时后，全身血液流量可以增加十倍以上。
3、按摩脚底还能加速代谢堆积在体内的乳酸产物及毒素。
4、随血循环经肾排出体外，对于缓解肌肉酸痛疲劳有良好的效果。
5、经常刺激脚底的神经末梢，能改善睡眠状况，对失眠有一定疗效。
6、脚底板上人字形的位置，叫涌泉穴，是肾经的穴位，按摩涌泉穴有补肾的效果，能够美容护脑。
7、人体的唾液具有很好的预防癌症的作用。而按摩脚底的涌泉穴能够很好的刺激体内的唾液分泌，将这些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的预防癌症，并且对于增强身体抵抗力也有着很好的效果。
8、孕妇在怀孕期间容易出现孕吐的情况，特别是怀孕前三个月的时候，这个时候孕妇会出现呕吐、精神萎靡、食欲不振等等情况，如果孕吐严重，那么会严重影响到孕妇和腹中胎儿的健康。为了能够令胎儿健康的成长，那么按摩脚底能够有效的缓解孕吐，令胎儿健康成长。这种方法不仅效果好，同时也非常容易见效。
9、按摩脚底也能够很好的排除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是因为按摩脚底之后，体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速，这样可以有效的排除体内多余的废弃物，改善肾脏功能，人也会更加的精神和年轻。
10、人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称为人的“第二心脏”，可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿。
4.脚底按摩好处,天天脚底按摩的危害
1、脚底按摩可以促进血液循环：脚底有很多穴位，通过按摩穴位后，体内血液循环加速，脚部的温度也会随着按摩变得暖和，冬季手脚冰冷之人，可多做脚底按摩。
2、加快新陈代谢，脚底按摩促进人体的肾上腺素增多，进而加快人的新陈代谢，女士的气血也会变得红润。
3、提高睡眠质量，通过按摩，可以缓解人的身体疲劳，紧张的情绪也可以得到疏解。在放松的环境中，人的心情会变得愉悦，睡眠质量也会随之提高。
4、长期适当地进行按摩，对糖尿病、肾脏病等慢性病的治疗有益。
5.脚底按摩有什么好处,脚底按摩器的危害
1、因为人体的脚底有比较多的穴位，因此经常按摩脚底能够显著刺激各个反射区，使得人体的血液循环畅通有效的排除聚集在体内的废物和毒素。
2、使得人体的新陈代谢能够正常运作，达到比较好的保健治疗作用，而且脚底按摩对于人体来说能够起到疏通经络的相关作用。
所以适当的进行脚底按摩能够提高人体的新陈代谢功能，刺激细胞的活力，预防生病以及达到美容养颜抗衰老的效果。
