1.酸奶淋红薯的做法,酸奶淋红薯做法图解
1、准备食材：牛奶，红薯，酸奶发酵剂，坚果，蜂蜜。
2、先准备好所有的食材，准备一个盆，把牛奶倒进盆中，然后加入酸奶发酵剂，用筷子快速的搅拌均匀，放在一旁备用。
3、准备一些玻璃瓶，用清水冲洗干净之后，晾干水分，然后把搅拌好的牛奶倒进玻璃瓶中，盖上盖子密封。把装有牛奶的瓶子放进酸奶机中，盖上盖子按下开关，发酵6到8个小时左右。
4、先把红薯清洗干净，然后沥干水分，准备了盘子，把红薯放进盘子中，再把红薯放进微波炉中，用高火热十分钟左右，拿出来将红薯翻一面，继续放进微波炉中用高火热十分钟。
5、红薯从微波炉拿出来之后，把表面的皮去掉，用勺子把红薯捣成泥，取出发酵好的酸奶，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
6、准备一个好看的盘子，把红薯泥，放在盘子中摆好造型，然后把酸奶淋在红薯泥上，把准备好的坚果捣成坚果碎，撒在酸奶上面，就可以开吃了。
2.酸奶红薯塔的做法,红薯酸奶塔做法图解
1、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。
2、将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。
3、红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶,有红薯的特有香味,还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素,减少脂肪含量,既可达到动植物营养互补。
3.红薯酸奶泥做法图解,紫薯红薯泥酸奶图解
1、将红薯洗净蒸熟；将蒸熟的红薯去皮摁成泥；
2、加入鲜奶油拌匀；将红薯泥放入盘中，整形（如果想更美观，可以用小碗装好，倒扣）；
3、将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类，即可，作为零食或者饭后甜点都好。
4.红薯酸奶塔做法图解,红薯千层塔做法图解
1、隔夜把红薯、紫薯削皮、切薄片；早上把薯类蒸熟；蒸熟的红薯紫薯碾成泥；
2、薯泥堆在盘子上，堆成山的样子；一包坚果敲碎，撒在酸奶上；抓一把蛋奶星星，撒在上面。
3、红薯、紫薯最好前一天晚上切好，切得越薄越好，早上可以节省时间。
5.蒸淋茄子的做法,清蒸油淋茄子家常做法
1、食材：茄子 适量、青椒 适量、红椒 适量、大蒜 适量、葱 适量。
2、准备茄子，洗干净切成大小适中的茄子条，放到蒸锅中蒸熟。
3、把大蒜切成末，葱洗干净切成葱花，青红椒洗干净切成末。
4、锅中烧油，把干红辣椒弄碎，把烧开的油林在碗中。
5、做成辣椒油，静置在碗中备用。
6、碗中倒入生抽，米醋，香油，鸡精，适量的盐和糖，花椒油调成汁。
7、倒入刚刚弄的辣椒油中，把切末的食材也倒进去。
8、最后淋在刚刚正好的茄子上即可完成。
