1.火龙果米糊的做法,火龙果粉的做法
1、食材清单:有机米粉 25克黑芝麻核桃酱 1勺,火龙果(红心)1/4个,60度温水 250ml。
2、准备红心火龙果,有机米粉,黑芝麻核桃酱;25g有机米粉兑250ml60度温水;
3、红心火龙果压出汁;倒入已经冲泡好的米糊;
4、搅拌均匀后放入一勺黑芝麻核桃酱;润肠通便,补铁补钙的宝宝辅食。
2.米糊的做法,早餐米糊100种做法
1、紫薯糊做法:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。
2、红枣核桃糊做法:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。
3、莲藕黑芝麻糊做法:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。
4、黑米雪梨糊做法:黑米洗净,雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试。
5、大米红枣糊做法:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖。
3.米糊的做法大全,五谷豆浆配料表大全
1、红枣小米糊。
用料:
老南瓜100克、红枣5个、小米50克、冰糖适量。
做法:
(1)准备好材料,老南瓜100克,红枣5个,小米50克。
(2)南瓜去皮后清洗干净,再切成小块。
(3)红枣用温水泡发后清洗干净,再把红枣核去掉,切成小块。
(4)小米用清水冲洗干净,加点水浸泡10分钟。
(5)把切好的南瓜块,沥干水分的小米和红枣一起放入破壁机中,再加入适量冰糖。
(6)加入1100毫升的清水。
(7)破壁机接通电源,选择滋补米糊功能,等程序结束就可以了。
(8)把打好的米糊倒入碗中。
(9)口感细腻,带着浓浓的红枣香味,好喝又营养。
2、南瓜紫薯米糊。
用料:
紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。
做法:
(1)参考月龄:7个月以上。食材准备:紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。烹饪时间:20分钟。难度分析:初级。
(2)南瓜去皮切块,紫薯去皮切块,紫薯、南瓜入锅蒸熟。
(3)加水70度的热水冲调米糊。为了更好的成型可把米糊冲泡的比较浓稠一点。
(4)蒸好的紫薯放料理机中。
(5)倒入二分之一米糊。
(6)将紫薯和米糊一块搅打成紫薯泥。做好的紫薯泥糊倒入碗里备用。
(7)同样的步骤来制作南瓜泥糊,先将南瓜放放入料理机,加入剩余二分之一米糊一块搅打均匀。
(8)做好的南瓜泥倒在碗里备用。
(9)准备一个大碗,左右手同时拿起盛有紫薯泥和南瓜泥的小碗,一并倒入碗里。
3、南瓜米糊。
用料:
南瓜100克、小米50克、大米50克、清水1000毫升、冰糖30克。
做法:
(1)南瓜去皮去籽切洗净小块。
(2)小米淘洗干净。
(3)大米淘洗干净。
(4)三种材料一起倒入破壁机搅拌杯内,加入清水1000毫升。
(5)倒入冰糖,盖上盖子。冰糖也可以从投料口投入。
(6)把搅拌杯放在主机上,选择米糊功能,按下启动按钮。静候三十分钟左右就可以了。
4.蓝莓米糊的做法,蓝莓米糊的做法破壁机
1、蓝莓挑选好的、洗净、泡水。
2、泡完最后一次用温开水洗完,放进料理机加入适量的温开水接近凉的开水,不然蓝莓会特别酸哦,这样调米糊口感不好。
3、搅拌后的样子,无需搅拌太碎了,宝宝七个月多可以有点颗粒感锻炼咀嚼。
4、一边调好的米糊,加入一勺蓝莓酱(10g)入米糊。
5、搅拌好喂宝宝吃。拌入米糊的口感好、不酸,宝宝吃了一口紧催下一口,说明好吃。
5.小米米糊的做法,小米米糊的8种最佳做法
1、准备主料:小米50克,糯米50克。辅料:红枣10个、枸杞5克、白糖或者红糖(可选)。
2、把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。
3、枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。
4、红枣洗净去核。
5、把小米,糯米,红枣,枸杞加豆浆机里。
6、加水不能超过警戒线。
7、插电,选择“米糊”程序。
8、豆浆机开始工作。
9、听到滴滴的声音提示,倒出做好的米糊,加白糖拌均匀即可。