毛豆三种人不能吃(毛豆烧什么)

毛豆三种人不能吃(毛豆烧什么)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-17 09:35:01

毛豆三种人不能吃,毛豆烧什么

  • 1. 毛豆烧什么,毛豆三种人不能吃
  • 2. 毛豆怎么烧,上海玲玲烧带壳毛豆
  • 3. 毛豆烧茄子,青茄子烧毛豆
  • 4. 毛豆怎么烧好吃,毛豆最忌放三样东西
  • 5. 毛豆仁烧鸡块,毛豆仁烧小公鸡怎么烧
  • 1.毛豆烧什么,毛豆三种人不能吃

    1、食材:土豆(已清洗去皮)、毛豆肉(已淘洗)。

    2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。

    3、烧锅倒油烧热,下入切好的土豆和已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

    4、接着,加适量的清水煮开。

    5、然后,加适量的生抽,加适量的盐加适量的白糖。

    6、最后,煮至汤汁差不多了、土豆熟软,即成

    2.毛豆怎么烧,上海玲玲烧带壳毛豆

    1、在锅里放入适量的水,将毛豆清洗干净后入锅煮。

    2、加入少量的盐继续煮。

    3、大火煮开3分钟后,观察毛豆是否变色,毛豆变成青绿色为熟。

    4、将煮好的毛豆捞出来沥干水份备用。

    5、将锅里的水倒掉后,清洗干净锅,将锅烧热后放入油。

    6、将沥干水份的毛豆下锅爆炒,放入适量的盐,炒至入味可出锅了。

    7、如果不经过水煮的毛豆炒出来口感不好,煮过后再用油爆炒的毛豆,吃起来又粉又脆,非常好吃。

    3.毛豆烧茄子,青茄子烧毛豆

    1、原料:茄子、毛豆、蒜4瓣、干红辣椒几个(可不放)。

    2、茄子洗净切块。

    3、茄子要好吃,不要怕费油,锅中倒入较多的油,八成热时倒入茄子炸2到3分钟后捞出。然后开大火把油烧热,再次倒进茄子炸第二次,这次炸的目的是可以把茄子里的油尽量逼出,但时间不要长,十几秒就可以了。

    4、毛豆入沸水中煮熟后用凉水冲净沥干;小红椒切圈,大蒜切粒;锅中留少许油(约为平时炒菜的1/3,小火爆香蒜末和红椒;之后倒入茄子和毛豆,翻炒几下。

    5、加酱油、少许白糖、适量盐翻炒均匀即可。另外紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。

    4.毛豆怎么烧好吃,毛豆最忌放三样东西

    1、清洗毛豆。将毛豆买回来后需要对毛豆进行处理,这样才能让毛豆更加干净,先用水清洗两遍,然后再将毛豆放到盐水中浸泡一会,这样才能更加干净一些。浸泡后,再冲洗几遍,这样能让毛豆变得更加干净。

    2、锅中放入适量的水,然后将蒜头、八角、香叶、干辣椒和花椒放到锅中,然后将电磁炉打开,将水烧至沸腾,要将锅盖盖住,这样才能更容易使锅中的水更容易沸腾,节约用电。

    3、在煮水的过程中,可以处理毛豆,为了毛豆能更加入味,需要用剪刀将毛豆两端的尾巴去除掉,这样才能让毛豆更干净一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得过大,否则很容易让里面的豆子掉出来,也会变得很咸的。

    4、当锅中的水沸腾了以后,往里面加入适量的盐和鸡精调味一下,这样更容易使毛豆变得有味道,加入适当的油,这样会更香一些。

    5、将毛豆倒入沸水中继续煮沸腾来,可以将毛豆放入锅中,然后盖上盖子,让毛豆在里面煮几分钟即可,不宜过长,否则毛豆太烂也不好吃。煮几分钟后可以用余热来将毛豆焖熟,这样会更好吃一些。

    6、为了能让毛豆变得更加入味,可以将其放在煮的汤中放置冰箱大概半天左右,2到3小时也是可以的,最后再将毛豆捞出,这样毛豆即冰凉又美味,很适合休闲的时候吃,很过瘾。

    5.毛豆仁烧鸡块,毛豆仁烧小公鸡怎么烧

    1、明细:毛豆仁150克、鸡大腿三只、香葱适量、蒜片适量、八角适量、豆瓣酱适量、料酒适量、鸡精适量、盐适量、毛豆仁。

    2、剥好毛豆仁,清洗鸡肉。

    3、备好葱段,把葱根和葱叶分开,蒜切片、红椒切小片、八角一个。

    4、先把葱根、蒜片、八角炒一下。

    5、把鸡块放入炒至鸡肉变色,再加些料酒一起煸炒。

    6、加入一勺豆瓣酱继续炒。

    7、加适量开水烧开三分钟后加入毛豆仁,小火煮至豆仁熟透就可以。

    8、加入葱叶、红椒丁,盐和鸡精适量就可出锅。

    大家还看了
    也许喜欢
    更多栏目

    © 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.