豇豆炒之前要焯水吗（豇豆炒肉需要焯水吗）

1、豇豆炒肉，烹饪之前是需要焯水的，单纯的炒很难熟透。

2、豇豆含有维生素B、膳食纤维，多种微量元素、磷脂等，具有健脾开胃、利尿除湿、促进代谢、缓解便秘、预防结肠癌的作用。这个是很推荐家里大大小小都可以吃的。

1、豇豆在炒之前是需要焯水的，因为豇豆里面含有一种带有毒性的蛋白质，而要是没有炒熟的话，很容易出现不适症状，严重还会中毒，而焯完水之后豇豆更容易炒熟，且颜色还能保持碧绿。

2、豇豆很多人都不陌生，它是市面上比较常见的一种蔬菜，味道鲜嫩可口，且营养丰富，平时适量食用的话可以为人体补充必要的蛋白质、维生素等营养元素，有促进消化的作用，不过要想豇豆好吃，在烹饪上就要花费一番功夫。

1、芸豆炒肉是需要进行焯水工作的，豆类食物通常都比较难炒熟，焯水之后能提升芸豆的烹饪时间，还能让其保持外表翠绿。

2、准备材料：泡芸豆100克，五花肉450克，盐3克、料酒15克、糖色15克、酱油8克、味精3克、葱片10克、姜片8克、色拉油100克。

3、五花肉治净，切成2.5厘米见方的块。

4、将五花肉块入锅煸干，入葱姜片煸香，放入糖色炒匀，迅速烹入料酒，加水烧开，放入芸豆。

5、大火翻炒至芸豆变软后收汁起锅。

1、炒肉之前不需要焯水。

2、肉的上面残留了很多血水，不处理掉影响肉的口感，可以把肉用生姜水、白酒浸泡一下再炒，其次炒肉的过程中水的比例和火候要掌握好，若炒肉的水放太多，肉本身的味道会被流失掉，若水放的太少，肉尝起来就会变得很硬，导致口感不好。

1、油菜炒肉不用焯，肉需要进行焯水。肉类菜品在炒制前对肉进行焯水处理是为了去除肉中的血水、腥味、膻味等不干净的东西。油菜不需要焯水，焯水会损失营养的而且口感也不好。

2、油菜质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C。其种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛的用途。