是四季豆,做法如下
食材:四季豆500克、花生油适量、盐3克、酱油2ml、干辣椒5个、青辣椒3个、红头葱20克
1.四季豆、沥干水,把四季豆的豆荚去掉(豆荚一定要去的很干净哦,否则有小毒),去干净的四季豆用掰常2-3cm长,不要太长,也不要太短;太长难熟,太短不好夹菜。
2.热锅,倒油,油温160度左右倒入四季豆炸熟变软,表皮有皱皱的,捞出,炸四季豆的时候要小心,别让油溅出来烫伤;锅中留少许油,把多余的油倒出来,下次炒菜可以用。放入干辣椒、青辣椒爆炒;干辣椒可以增加干香味哦。
3.能闻到辣椒的香味,这个时候加入炸熟的四季豆翻炒;放酱油、煸干收汁;
4.放盐、葱炒均,这个时候已经香飘四溢了,开始流口水了。美味出锅装盘。