1.西洋参怎么吃,三种人不能吃西洋参
西洋参除了可以用来煮水喝之外，一般还可以用来炖汤，排骨西洋参炖汤的做法如下：
1、排骨焯水洗净。
2、准备炖盅放入排骨。
3、放入适量西洋参片。
4、放入莲子。莲子干不需要提前浸泡，洗净即可直接放入熬汤。
5、放入无花果干。
6、再放入适量的枸杞。枸杞也可以等汤差不多熬好后，提前十分钟再放入。
7、加入适量的水。
8、炖盅设置蒸炖2小时。
9、炖好放入适量的盐即可食用。
2.西洋参片怎么吃,三种人坚决不能吃洋参
1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
2、炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
3、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
3.西洋参怎么吃最好,西洋参6大禁忌
1、将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加入适量的水，用文火煮10分钟左右。
2、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
3、冲服法：将烘干的西洋参研成细粉，每次取5克放入杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟即可服用。配枣法：去新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加入适量的水，隔水炖成参枣汤即可。
4.西洋参粉怎么吃,西洋参粉正确吃法和禁忌
1、西洋参粉20克，玫瑰花2朵，黄芪、枸杞、绿茶各适量。
2、做法：玫瑰花、西洋参粉、黄芪、枸杞、绿茶放入杯中；加入适量沸水，冲泡；再加盖闷约5分钟，即可饮用。
3、功效：疏肝解郁、补气安神、美容养颜。
5.西洋参怎么吃效果最好,三种人不能吃西洋参
1、泡酒喝，能够起到良好的补气效果。西洋参适合用白酒、米酒等度数较低的酒进行泡制，在泡制的过程当中，需要将罐子密封，七天左右就可以打开饮用。如果只是日常的养生保健，每日服用20毫升左右即可，若需要服用西洋参酒治病，则需要再专业人士的指导下适量服用。
2、嚼服。直接将切成薄片的西洋参放在口中嚼服，会产生苦中回甘的口感，对苦味不是特别敏感的人而言，可以选择这种方法服用西洋参，达到便捷的养生效果。
