脐橙蒸熟了吃有什么好处

好处是有一定的止咳化痰作用。 

脐橙中所含的橙皮油和那可汀具有很好的止咳化痰作用,但是需要经过蒸煮之后才能使其完全释放出来,所以将脐橙蒸着吃的。