橙子蒸了吃有哪些好处和坏处

坏处是口感变差，煮熟后的橙子的口味会有一些变化,在高温下蒸熟后,橙子的味道会变得比较酸软。

好处就是营养但是并不会因为加热而发生改变,而凉性是降低一些的。