月经期间吃什么汤最好 需要调理身体了 要怎么办合适呢

月经期间可以喝排骨汤、牛肉汤、紫菜蛋花汤、小米粥等。喝热饮能够加速血液循环，促进经血顺利排出，缓解痛经症状。同时注意不吃寒凉的食物，不用冷水洗脚或淋浴。平时注意多喝热水，保持子宫的暖和，预防痛经，并且还应该积极的治疗妇科疾病，预防经期不适感的产生，保持身体健康。