补铁锌的食物有很多，如下
补铁的食物有：猪肝，菠菜，冬枣，龙眼，红枣等
补锌的食物有：苹果，猕猴桃，香蕉，菜花，香菇，虾米，瑶柱等
一日三餐平淡生活的句子
没有一日三餐平淡生活的句子，只有如下1.静静地享受自己的人生...
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人必生活着 爱才有所附丽是什么意思
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