舌苔厚白应该怎么办

舌苔厚白应该根本上改善生活和饮食习惯。不吃辛辣、刺激、油腻、寒凉、生冷的食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、红枣、薏苡仁、赤小豆等。情况严重的可以在中医的指导下，选择合适的药物调理。平时要保证充足的睡眠，并且进行适当的体育锻炼。