怎样提高投篮弧度(怎么提高投篮弧度)

怎样提高投篮弧度(怎么提高投篮弧度)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-28 06:30:05

怎样提高投篮弧度

1. 调整手指位置:将手指放在篮球的侧面,而不是在正中央,这样能够更容易地控制球的飞行轨迹

2. 增加下压力:在射门时,向下施加更大的力量,这会使球以更高的弧度离开手指

3. 加强腕部肌肉:通过增加腕部肌肉的力量,可以更容易地控制投篮弧度

4. 调整投篮角度:改变射门角度,以更接近90度的角度射门,可以得到更高的投篮弧度

5. 选择更高的篮球:选择更大尺寸或更轻的篮球可以帮助你更容易地控制投篮弧度。

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