蹦极需要注意什么（蹦极过程中需要注意哪些安全细节）

蹦极是一种比较有危险度的体育运动，特别是对于我们身上的各种关节位置，不小心的话，会伤害非常大，因此，我们要注意关节位置的安全，但是蹦极这个运动也会带给我们非常刺激的感觉，能让人感受到失重状态的味道，

蹦极需要检查好身上的所有设备。

3、蹦极前的准备运动要做好。

4、饮酒后不要参加蹦极活动。

5、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加