食材
花生50g
莲藕600g
柴鱼1条
猪大骨200g
姜两片
盐适量
食用油适量
方法/步骤
1、花生提前用浸泡15分钟,沥干水份;猪大骨与柴鱼洗净,切块切段,待用。
2、将莲藕身上的泥清洗干净,特别是莲藕孔里面的泥要清理好;去皮后切成均匀小块。
3、全部食材焯水一遍后,放入锅中,加清水淹过食材即可;大火烧开,中火煲两个半小时。
4、两个半小时后,放入适量食用油和盐调味,由于柴鱼本身带咸味,记得盐要少放。
材料:
猪踭750克,柴鱼1条,莲藕2节,花生100克,眉豆50克,陈皮1瓣,生姜15克,食盐适量。
方法:
1. 所有食材洗净;花生、眉豆、柴鱼、陈皮提前浸泡;莲藕去皮、切块;柴鱼泡软后斩件;猪踭斩件、焯水,陈皮浸软后刮囊;生姜去皮拍碎。
2. 上述食材放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,调成小火煮2小时,加食盐调味即可。