谷雨节气该吃什么（谷雨吃什么最好）

谷雨节气适合吃冬瓜、草莓、薏米、香椿、香菜、菠萝、香蕉、菠菜等。其中谷雨前后，人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用，并且草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效。

谷雨节前后可以吃香椿和槐花。谷雨香椿嫩如丝，吃香椿有吃春之说。槐花香气四溢，槐花蒸包子，包饺子都是非常可口好吃的