一个月瘦多少才正常(一个月瘦20斤亲身经历)

一个月瘦多少才正常(一个月瘦20斤亲身经历)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 17:24:22

一个月瘦多少才正常

一个月廋上个三四斤就不错了,如果瘦太多,比如十斤八斤的,身体就失去了原本正常的供给,瘦的太快不是病态就是过分控制饮食,这样对身体有害无益。所以我认为一个月瘦三四斤,四五斤才正常。

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