一小时跳绳多少下算标准（跳绳10分钟多少个算合格）

 我觉得一小时跳绳1500左右，算是标准吧，嗯，你心想，如果按一分钟跳60下的话，那么一个小时是1800下，但是他如果是持续跳的话，体力不可能持续一个小时的呀，那么把他减300个，这样的话嗯，1500个，我觉得还算是不错的，对于一个新手来说，我觉得1500个也是比较多的，嗯，最好是分开跳，钥匙长期这样跳的话。有可能会比1500个要多一些

这个可没有标准，一个小时的跳绳应该没有几个人能坚持住吧，一般情况下跳三千就不少了，那也用不上一个小时的。