亲们 在家跳绳怎么才能不影响楼下邻居（在屋里跳绳什么垫子不会影响楼下）

在家跳绳不影响楼下邻居，最好在地板上铺设厚一点的地毯，先在地坪边角钉好小木条，铺好隔音软垫，再在上面铺设厚地毯，这样跳绳落地声音会小一点。