芥末木耳热量

热量：29 千卡脂肪：4.15克蛋白质：9.65克碳水化合物：12.08克钠：1144毫克钙：74毫克铁：2.07毫克钾：181毫克

热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称 份量 热量 度量(每100克)

黑木耳 克 15千卡 25千卡

生抽 克 4千卡 20千卡

芥末 克 10千卡 67千卡

总量 96克 29千卡 计算