木耳菜的营养价值是很高的，但木耳菜的热量不是很高，大约在100大卡左右，带木耳的营养是非常高的，木耳很容易被人体吸收和消化，也有促进肠道蠕动的作用，木耳也有清理肠道的作用，适当吃一些是很好的
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河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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