太极中的6式、12式、24式分别指：
简化太极拳6式；
简化太极拳12式；
简化太极拳24式。
八法：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠五步：进、退、顾、盼、定24式太极拳中的揽雀尾：棚、捋、挤、按24式太极拳中没有能够很好体现采挒肘靠的动作，可以看陈式太极拳
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