鱼大多数是冻品,在加工制作前需要充分解冻,正确的方法是自然解冻或放在凉水中浸泡,让它慢慢溶化。有些朋友着急做菜,用热水冲烫冻鱼,这种方法是错误的,因为热水只能让鱼的表面受热,热能不可能很快传到鱼的内部,不但不能使冻鱼快速化冻,反而容易将鱼的表面烫熟,引起表皮变质,鱼的口味和营养也会受到损失。
此外,凡是冷冻食品,如鸡、鸭、鱼、肉、速冻蔬菜等,一经解冻后,一定要尽快食用,不宜存放。尤其不要再冻、再化,循环往复。
鸡、鸭、鱼、肉在冷冻的时候,由于水分结晶的作用,其组织细胞已经受到破坏。一旦解冻,被破坏的组织细胞中,会渗出大量的蛋白质,从而形成细菌繁殖。