炒花生一天吃多少合适（三种人坚决不能吃花生）

炒花生吃多少才合适呢？

我个人觉得没有规定多少叫合适。看个人体质吧，有的人吃一点点就上火了，喉咙痛了难受，而有的人吃多了也没事。虽然炒花生很好吃，香脆可口，但是我们也要考虑一下自己的身体吧，少吃点吧，这样我们身体就不会受罪。