平江豆干是中国湖南省岳阳市平江县的特产,以其独特的风味和口感而闻名。以下是一种家常做法:
材料:
- 平江豆干:适量(根据个人需求)
- 青红椒:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,增加颜色)
- 料酒:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
步骤:
1. 准备豆干:将平江豆干切成小块或条状,用清水冲洗干净,去除多余的油分。
2. 准备配料:将青红椒洗净,去籽后切成丝或小块;蒜末和葱花备好。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温适中。
4. 爆香蒜末:下入蒜末炒出香味。
5. 炒豆干:将豆干倒入锅中,翻炒均匀,让豆干吸收蒜末的香味。
6. 调味:加入生抽、老抽(可选)、料酒、糖和少许盐,继续翻炒均匀。
7. 加入青红椒:将切好的青红椒倒入锅中,快速翻炒,使其与豆干混合均匀。
8. 出锅前调味:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,最后撒上葱花增香。
9. 出锅装盘:炒至青红椒断生,豆干入味,即可出锅装盘。
小贴士:
- 平江豆干本身已有咸味,调味时要注意盐的用量,以免过咸。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免豆干炒焦。
- 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如洋葱、胡萝卜等,增加营养和口感。
这种做法简单易行,适合家庭快速制作,保留了平江豆干的原汁原味,同时又增加了蔬菜的清香。
制作豆腐干:将黄豆、小麦混合磨成粉,加入适量的水搅拌均匀,制成糊状物。将糊状物放入发酵桶中,加入适量的酵母和盐腌制,待其发酵、膨胀后,将其变成较为坚实的面糊。
油炸豆腐干:将豆腐干切成小方形,冷油下锅慢慢炸。在炸豆腐干的过程中,可以切碎大蒜子。
准备调料:将孜然粉、酱油、芝麻油、辣椒面、盐等调料混合均匀。