对胃好的蔬果（吃什么最养胃修复胃）

木瓜、石榴、菠萝、火龙果、葡萄、南瓜、芒果、西红柿、黄瓜、山药、圆白菜等。其中，苹果、木瓜、石榴、菠萝等水果中含有大量纤维素，有助于促进肠胃蠕动，有助于消化；火龙果、葡萄、南瓜、芒果、西红柿、黄瓜、山药、圆白菜等蔬菜则含有一种叫做低聚糖的物质，它有助于保护胃粘膜，并能增强人体免疫力。