一个人每天的食用油摄入量是多少(成年人每天摄入的食用油的标准量)

一个人每天的食用油摄入量是多少(成年人每天摄入的食用油的标准量)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 08:27:20

一个人每天的食用油摄入量是多少

25-30克左右

正常人每天标准食用油量一般是在25-30克左右。

食用油是用于油炸、烘焙和其他类型烹饪的植物、动物或合成脂肪。它也可用于不涉及热量的食物制备和调味中,例如色拉调料和面包蘸酱(例如面包蘸酱),也可称为食用油。

答:一个人每天的食用油摄入量不超过100克。一个人每天的食用油摄入量在75克左右,不能超过100克,否则就会对身体有害

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