1、食材:牛尾一根,土豆适量,西红柿适量,胡萝卜适量,洋葱适量,白菜适量,番茄酱适量,食盐适量。
2、首先,将牛尾用凉水下锅,焯一下,水倒掉,然后重新做一锅水把焯好的牛尾放在里面,加葱,姜,香叶,炖两个小时,两小时后也先不要关火,一直小火炖着。
3、然后,将所有蔬菜用清水清洗干净,再用菜刀将蔬菜进行切丁,其中西红柿去皮然后切丁。
4、然后,在炒锅中加入食用油,小火将番茄酱炒出红油,再加西红柿继续炒到西红柿烂烂的,然后把炒好的西红柿倒到炖着牛尾的锅里,牛尾继续用小火慢炖。
5、然后,再往炒锅中加入适量的食用油,把切好的土豆丁和胡萝卜丁用铲子进行翻炒一下。
6、然后,把洋葱也放在锅里一起炒,稍微炒一下就行,然后把这些菜也倒在炖牛尾的锅里。小火继续炖大概半小时,加盐调味,注意搅拌,不然土豆很容易粘在锅底。
7、最后,加入圆白菜,再炖半小时,炖到汤汁浓稠,尝一下味道,如果不够咸就再加一些食用盐,就可以出锅了。
食材清单
牛尾巴 300g 1根 、 花生米 150g 、 枸杞 适量 、 生姜 4片 、 盐 少许 、 料酒 1勺 、 姜末蒜末 适量 、 一品鲜酱油 适量 、 老抽 适量 、 香油 适量 、 干香菇 5朵 、 新会陈皮 适量
做法步骤:
1/9
牛尾巴洗净切小块,蒜姜切末,另外留一些姜片,干香菇泡开切条。
2/9
陈皮掰开小片,热锅下入葱蒜末、陈皮,出味儿~
3/9
再加入香菇一同翻炒片刻,炒出鲜香味~
4/9
锅中继续下入猪尾炒干水分,下入所有调味料:盐、酱油、老抽、料酒、香油,加入两碗水,煮开~
5/9
电饭锅底放入生姜片和枸杞粒,电饭锅预热~
6/9
把炒锅里的牛尾巴转移至电饭锅,煮至沸腾~
7/9
加入洗净的红衣花生米,继续煮~
8/9
煮开后稍微翻拌一下,盖上锅盖小火焖30分钟~
9/9
香喷喷的焖牛尾出锅啦!