1. 对于玩弓箭的新手来说，选择一款适合自己的弓非常重要。在选择弓的时候，我们应该考虑自己的身高、体型以及力量等因素，以便选择一款能够适应自己的弓。
2. 对于绝大多数新手来说，建议选择复合弓。复合弓由于采用了现代科技材料，如碳素纤维等，能够帮助新手更加轻松的拉开弓弦。同时，复合弓还有较高的精度和稳定性，适合新手掌握准确瞄准技巧。此外，复合弓还比较方便维护和保养。
3. 在选择弓的时候，还需要注意弓的拉力。对于大多数成年人来说，初学者应该选择20-30磅的弓。这样既不会太轻，也不会过重，能够快速适应肌肉记忆和弓箭技巧。
4. 此外，新手在选择弓箭的同时，也需要购买弓箭相关设备，如箭头、箭杆、箭泡等。这些设备需按自己的需求选择，对初学者而言不需要过于复杂或昂贵的装备，基础的设备就足够了。
5. 在练习弓箭技巧的时候，新手应该找到一个安全的场所进行练习。对于初学者来说，建议寻找专业的教练进行指导，学习基本的姿势、瞄准、拉弓等动作。每次练习最好进行热身运动以及拉伸，避免肌肉劳损或伤害。
6. 初学者可以练习静态射击，即站立不动进行射击，也可以进行移动射击，例如步行射击、滑动射击等。每次练习不宜过于疲劳，在保证安全的情况下控制练习时间和强度，逐步提高自己的弓箭水平。
