1. 需要付出更多的努力和时间,但是单身妈妈完全可以带好孩子。
2. 单身妈妈需要在经济上承担更多的责任,同时还需要照顾孩子的生活和教育,时间上会更加紧张。
但是,单身妈妈可以通过制定合理的计划和时间安排,合理分配时间和精力,同时也可以寻求家人、朋友和社会资源的帮助。
3. 单身妈妈可以加入一些家长群体,与其他单身妈妈交流经验和心得,寻求帮助和支持。
同时,可以通过阅读育儿书籍和参加相关的培训课程,提升自己的育儿能力和知识水平。
最重要的是,单身妈妈要保持积极乐观的心态,给孩子树立一个良好的榜样。
1、单亲妈妈不要要求十全十美。
一定不要有做一个超级家长(super parent)的想法。需知就是双亲家庭的家长也不能是完美无缺的。想当超级家长的愿望是好的,但是,你只是一个人,要增加许多压力,而这种压力你并不需要。单亲妈妈可以有这样那样的特点,比如脾气急、过份爱干净、讨厌小宠物等,只要对孩子没有什么影响,也没什么关系。
2、必要时找亲朋好友帮忙。
单亲妈妈带孩子要找几位帮手,和他们说好,有事要麻烦他们,不要等到有事临时找,就来不及了。这些帮手可以是亲戚、邻居(当然最好是有长辈同住)。这样,到了紧急比如孩子跌倒,伤筋动骨 ,高烧昏迷,煤气中毒等问题发生的时候,马上可以找他们。为什么我说要找几位而不是一位呢?这是因为把责任交给几个人,可以分散一点。需知每一家都很忙,在紧急的时候,一位不在家,可以找另一位。
3、关心你自己的身体和精神状态。
单亲妈妈很健康、很开朗,才有精力管孩子、管家。要注意营养、坚持锻炼,有足够的睡眠,必要时一定要去看医生或牙医,不要把自己不当一回事。
4、不要再给自己增加痛苦和压力了。
单亲妈妈不要老去懊恼过去(懊恼是无济于事的),而要学会更好地面对现在,期望未来。你可以把你现在感受到的压力、痛苦,按程度在一个10分制的量表上排列起来。有的你完全不能控制,这一个压力或痛苦,就打上0等;有的你能有中等的控制,这一个压力或痛苦就打上5等;至于你完全控制的压力或痛苦就打上10等。先处理列在10等的问题,过些时候再处理列在5等或0等的问题。这样你就不会一下子面临许多问题了。
5、把日常生活规划清楚
单亲妈妈要把生活上要处理的事组织一下,记在小笔记本上,分轻重缓急,用A、B、C类标出,A类为优先要办的,B类可以等几天,C类就更不着急了。这样,你同时要考虑的问题就少多了,免得眉毛胡子一起抓,没有重点。
6、注意适时给自己个人空间
过一段时间把孩子托给老人或亲友,自己外出找朋友聊聊天、看一场电影,放松一下,这会使你和孩子在一起时,更有兴趣、更快乐。
7、对孩子要严格要求
单亲妈妈不要"可怜"你的孩子,不要有有罪感,不要过份原谅他的过错、不要娇惯他,需知他将来上学、工作会需要更多的独立、会碰到更多的困难,小时打好基础,培养坚强的、良好的性格,对他有很大好处。单亲家庭的孩子不应该是粗鲁的、不懂规矩的、懒散的、只知道索取不关心他人的。
8、为孩子营造良好的文化氛围。
作为单亲妈妈,要十分注意自己的言行举止,不要在孩子面前表现出不良的习性,如说谎、失信及不负责任等。要根据孩子的兴趣爱好,经常带孩子去听听音乐会,看看书画展,和孩子一起做做有趣的游戏等,为孩子营造一个良好的文化氛围,使孩子尽快地从失去父爱的痛苦中走出来,逐渐养成开朗、自信的性格。