张子扬400米自由泳最好成绩（全运会张子扬800米游泳比赛视频）

张子扬在400米自由泳的最佳成绩是3分45秒。
1. 这个成绩是非常优秀的，因为在400米自由泳项目中，能够游进3分45秒的选手通常具备出色的技术和良好的耐力。
2. 张子扬在训练过程中付出了大量的努力，通过科学的训练和良好的体能调整，才取得了这个成绩。
3. 张子扬的成绩也受到了他的教练和团队的支持和指导，他们一起努力追求卓越，并且提供了良好的训练环境和条件。
所以，可以说张子扬在400米自由泳项目中的最佳成绩是3分45秒，这是他付出努力和团队支持的结果。

3分40秒14

是在2102年伦敦奥运会上取得的，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得冠军