食材 : 小管,绿豆芽,葱姜,红辣椒,海鲜酱油,醋。
小管切成圈,热水中放姜煮开将其烫熟,烫至一分钟左右即可,这样下管才脆。等会放在烫好的绿豆芽上。
继续用开水烫绿豆芽,将其捞出沥水放入盘中待用。
热锅烧油,加入葱姜红辣椒爆香,加入海鲜酱油和醋,趁热倒在铺好的小管上即可。
3分钟
白灼小管,老渔民教的方法,喜欢吃鱿鱼的可别错过哦,白灼鱿鱼,3分钟就能出锅,味道太鲜美啦。锅中水开后,下姜丝,加1勺盐,倒入鱿鱼煮2分钟左右,煮至变色熟透捞出,煮鱿鱼时不需要盖锅盖。
食材 : 小管,绿豆芽,葱姜,红辣椒,海鲜酱油,醋。
小管切成圈,热水中放姜煮开将其烫熟,烫至一分钟左右即可,这样下管才脆。等会放在烫好的绿豆芽上。
继续用开水烫绿豆芽,将其捞出沥水放入盘中待用。
热锅烧油,加入葱姜红辣椒爆香,加入海鲜酱油和醋,趁热倒在铺好的小管上即可。
3分钟
白灼小管,老渔民教的方法,喜欢吃鱿鱼的可别错过哦,白灼鱿鱼,3分钟就能出锅,味道太鲜美啦。锅中水开后,下姜丝,加1勺盐,倒入鱿鱼煮2分钟左右,煮至变色熟透捞出,煮鱿鱼时不需要盖锅盖。
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