食材:
牡蛎(鲜)200克,豆腐(北)200克,菠菜5棵,盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克,虾油5克
做法:
1,将牡蛎肉洗净,切成薄片。
2,豆腐皮洗净切丁。
3,锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀芡。
4,放入菠菜,加入味精即可。
用料:
1牡蛎、2豆腐 3菠菜
辅料:
1葱 2姜 3蒜
调料:盐巴
做法:
1牡蛎和菠菜下锅焯水,捞出来放凉
2起锅热油,豆腐切块,煎至两面微金黄,盛出
3姜蒜爆香,放入菠菜煸炒
4倒入一碗刚刚煮开的开水,放豆腐下去煮沸,大概2分钟
5煮好后放适当的盐调味,最后撒上葱花就可以出锅了