增肌粉和蛋白粉有什么区别

增肌粉与蛋白粉都是多重复合的营养补剂，作用都是补充人体所需要的营养物质。它们的区别是蛋白粉中蛋白质的含量比较高，增肌粉中热量与碳水化合物含量比较高。

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等物质，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分结合的产物。增肌粉一般分为两大类，分别是以增重为主的增重粉和以平衡增肌增重需求的增肌粉。