用料
鲍鱼1只、中排 半斤、生姜 少许、白胡椒粉 少量、盐,料酒 适量
做法步骤
步骤 1
排骨选择中排最佳,切段。鲍鱼,排骨洗净。鲍鱼清洗时需要休息周边内部用食指滑圈清洁。生姜切片,准备料酒,白胡椒粉。
步骤 2
排骨焯水。可加入少许生姜除腥。
步骤 3
瓦煲煮大半锅水,烧开。排骨,生煎片入煲,大火烧开。加入少许料酒去腥。然后转小火慢炖2小时。 2小时后,加入鲍鱼,慢火再炖30分钟。
步骤 4
出锅前加入适量盐,白胡椒粉(根据个人喜好添加,可不加)。即可。 大功告成。
鲍鱼可以用来熬汤。
因为鲍鱼具有很好的营养价值,其中含有一定量的蛋白质、胶原蛋白和微量元素等,非常适合用来熬汤。
在烹制过程中,可以选择加入一些适宜的食材来提升汤的口感和营养价值,如冬菇、枸杞、瑶柱、花菇等。
同时要注意,熬汤的时间和火候不能太长,以免破坏鲍鱼的口感和营养成分。
值得一提的是,鲍鱼价格较高,不是所有人都能承受,所以选择熬汤时需要考虑到成本和实际需要。