纯奶可以通过使用酸奶菌来制作酸奶,酸奶菌可以自然存在于纯奶中。这些菌均是乳酸菌的一种,可以促进纯奶中乳糖的发酵过程而制成酸奶。
所以,纯奶做酸奶并不需要额外的发酵剂,只需要加入适量的酸奶菌,经过适当的温度控制和时间发酵即可制成美味的酸奶。制作方便且壮大肠道菌群,无人工色素、香料和防腐剂,是健康的营养饮料。
将牛奶包剪开倒入锅里。
将牛奶加热烧开 然后放进适量的白砂糖。
将锅拿出来,将牛奶放凉至四十度左右放两条乳酸菌到锅里,不要开加水。
将乳酸菌和牛奶搅拌均匀。
将搅拌好的牛奶倒进大一点的碗里,盖好盖子。
将容器放进电饭煲,九个小时左右。
然后盛出,这样酸奶就做好了。