食材准备:山药60克、1/4西红柿、一个海虾30克、面粉 菠菜少许、温水适量。
做法:
1️、准备好的山药切片,上锅蒸熟备用
2️、蒸好的山药,倒入80克温水,放入料理杯中搅打成泥
3️、将准备好的面粉过筛后加入进山药泥中,搅拌至顺滑无颗粒,成酸奶状,可流动
4️、将锅中倒入宝宝油,把西红柿倒进去炒至变色,软烂
5️、锅中倒入150毫升温水,并加入事先准备好的菠菜碎及虾泥5️水开拿漏勺,将准备好的山药糊漏入锅中,水再次沸腾就可以出锅啦
关于儿童疙瘩汤的做法,如下:
西红柿1个、鸡蛋2个、面粉适量、香菜1颗、香葱1颗、鸡精1匙、盐适量、生抽1匙
1. 准备所需食材。
2. 西红柿切丁备用。
3. 葱切圈、香菜切小段备用。
4. 面粉中加少许水搅拌成小疙瘩备用。
5. 锅中加少许油烧热加入葱花爆香。
6. 加入西红柿丁翻炒。
7. 加适量清水烧开。
8. 加入拌好的面疙瘩,并用筷子迅速将其搅开。
9. 待疙瘩煮至断生后加入打散的鸡蛋、盐、鸡精、少许生抽和香菜即可。