选购生菜时,可以注意以下几点:
1. 挑选叶片颜色青绿的生菜,这样的生菜生长过程更加健康,食用价值较高。
2. 挑选茎部颜色带白的生菜,这样的生菜新鲜度更高。
3. 挑选叶子坚挺、饱满的生菜,注意观察叶片的形状和大小。
生菜在挑选的时候要看菜叶的颜色是否青绿,还要注意茎部茎色带白的才够新鲜。越好的生菜叶子越脆,这个用手掐一下叶子就能感觉得到,叶片不是非常厚,叶面有诱人的光泽度,如果在叶子的正面滴上一滴水,水滴是不会花开的。
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样,而新鲜的生菜则不会如此。