身上油性大怎么解决（身体油性大怎么调理）

1 采取正确的护肤步骤可以解决皮肤油性大的问题。

2 皮肤油性大的原因可能是由于皮脂分泌过多或者错误的护肤步骤导致，需要注意选择适合自己肤质的洁面、爽肤水、乳液或者面霜，并且要避免使用过于油腻或过于刺激的护肤产品。

3 此外，调整饮食、多喝水、多进行运动等生活习惯也可以改善皮肤油性大的问题。

同时，定期去角质、做面膜等护肤步骤也可以帮助肌肤排出多余的油脂和污垢，让皮肤更加健康和光滑。

首先，平时，注意饮食，尽量少吃肉、油炸食品、糖果或不吃，多吃水果和蔬菜，多喝水。

其次多用控油洗面奶洗脸，水温应该控制在20度左右。如果水温太低，就不能去除脸上的油脂。如果水温太高，会失去皮肤水分。